オレンジ

梅雨が本番を迎えると下関では風も強くなります！

足元が濡れないようにだけではなく、傘がひっくり返る程の突風にも注意しなくてはなりません(笑)

昨夜は、作り始めたトマトが心配で…窓越しに何度もベランダを見ていました。

さて、題名の「オレンジ」はトマトと絡めたわけではありません。

運動指導者として、オレンジカフェという取り組みに参加させて頂く機会が増えてきました。

脳への刺激として「運動」の効果が見直され、様々な形で実施されています。

関わらせて頂く中で、運営されている方々の熱い想いに感銘を受ける毎日です。

「手軽さ」や「容易さ」が流行る時代…。

改めて、運動指導者として身体を動かすことの本質を伝えていかなくてはならないと責任を感じています。