普段より足を伸ばして

毎週木曜日は「萩の日」。

今日の萩は突風や雷雨といった荒れ模様…。

風が強かったせいなのか温度計の表示気温よりも肌寒く感じました。

そのような天気にもかかわらず「健康キープ体操」に全員で参加してくださいました。 皆さん、有難うございました!

お昼からは、普段より足を伸ばして萩市の須佐保健センターへ行ってきました!

田万川地区、須佐地区でご活躍されている保健推進委員の皆さんと一緒に頭とカラダをフル活用してきました。

高齢率が高い地区であると伺っていたので、『高齢者サロン…』というような表題になったのですが、実際の保健推進委員さんのお仕事は幼児期~老年期までと幅広いということで、実技を中心に各時期に意識したい運動をお話致しました。

皆さん、ホントにアクティブな方ばかりでした(笑)。元気でパワフルな委員さんのもとで、田万川や須佐地区がこれからも賑やかな地区になるよう願っております。

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