今日は萩市内で健康キープ体操を行なってきました！
全国的な寒波により天気の心配もしましたが、積雪という最悪の事態は回避できました。
さて、会場のサンライフ萩には季節に合わせてお庭をキレイに造っています！
（↓寒かったので室内より撮影）
天気はあいにくですが、晴天時には草花もいきいきしているように見えますよ。
教室は教養文化室という和室で行なうため、床の間に掛け軸といったものがあり落ち着いた雰囲気です。
その中で、“ワイワイ・ガヤガヤ”と騒がしく運動をしております。
お近くの方は見学も行なっておりますので、お気軽にお立ち寄りください。
季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？ 元来、人のカラダは環境の変化に上手に対応してくれる機能を備えています。 大変便利な機能ですが時によっては正直すぎることも…。 「大切なのは機能を知って、コントロールすること。」 「手に負えないときは人に助けを求めること。」 ヒトは伝えることで支え合うことが出来る間柄（＝人間）なのではないでしょうか。 7月からその基本である「カラダの機能を知って、コントロー
パーソナルトレーニングジム（羽犬塚）の休館日をお知らせ致します。 ６月２７、２８、２９日の３日間は日本透析医学会出席のため臨時休館日と致します。 何卒、ご理解のほど宜しくお願い致します。