June 21, 2017

梅雨が本番を迎えると下関では風も強くなります!

足元が濡れないようにだけではなく、傘がひっくり返る程の突風にも注意しなくてはなりません(笑)

昨夜は、作り始めたトマトが心配で…窓越しに何度もベランダを見ていました。

さて、題名の「オレンジ」はトマトと絡めたわけではありません。

運動指導者として、オレンジカフェという取り組みに参加させて頂く機会が増えてきました。

脳への刺激として「運動」の効果が見直され、様々な形で実施されています。

関わらせて頂く中で、運営されている方々の熱い想いに感銘を受ける毎日です。

「手軽さ」や「容易さ」が流行る時代…。

改め...

June 20, 2017

週末は、休暇を利用して北九州市にある和布刈公園に行ってきました。

土曜日は15時過ぎからコースの下見をして、翌日は和布刈公園~門司港付近を3時間くらいスロージョギングしてきました!

天気にも恵まれ、気持ちよく過ごせました。(写真は下関市を関門海峡越しに写したものです。)

全国的に今日から梅雨本番といったところでしょう。

梅雨明けしたら、改めてジョギングでお出かけしたいと思います。

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